Sebastian Lynggaard og parterapeut Jytte Vikkelsø mødes med to gæster og taler om vigtige spørgsmål i et kærlighedsliv

Katrine Birk taler med sine faste gæster Camille Namasté eller Goodluck Casper de almindelige udfordringer i et familieliv. Konflikter er en af de bedste muligheder for at blive klogere på sig selv og skabe mere kærlighed i sine relationer. Gode afsnit om dramatrekanten.

Psykologen Cleo Søndergaard undersøger psykologien bag psykisk vold og hvorfor det er så svært at gå fra en psykisk voldelig partner. Podcasten kan hjælpe gennem at lytte til andres beretninger om den oplevede ensomhed, forvirring og manglende forståelse fra omgivelserne. Kan broen til at turde række ud efter hjælp bygges? Gode afsnit om narcissisme, psykopati og gaslighting i parforholdet, samt den komplekse sorg efter bruddet med psykisk vold.

En podcast af Carolina Magdalene Maier om kvinder, som har levet i et forhold med mænd, der har narcissistisk eller psykopatisk adfærd. Podcasten har fokus på kvinderne – hvorfor de blev fanget ind i forholdet?, hvorfor de blev? og hvad der skete for at de kunne slippe væk.

To søstre, der har mistet deres far til uhelbredelig kræft, har lavet en podcast om at være i ventesorg. Den fungerer som en slags sorggruppe på lyd for de pårørende og ved at invitere forskellige gæster ind, der deler personlige historier, kan man spejle sig i deres følelser og oplevelser. Samt give lytteren en følelse af, at andre i lignende situationer går igennem samme uforløste og uvisse sorg.

Sygeforsikringen ”Danmark” har samlet en række podcast om at leve med en skjult lidelse og konsekvenserne for ens sociale liv fx ADHD, OCD, PTSD

Her fortæller unge åbenhjertet om forskellige udfordringer, de har haft i forbindelse med f.eks. forældres skilsmisse, sorg, ensomhed, identitet og seksualitet.

Fx episode 7 med Bent Falk om kærlighed – kærlighed er ikke en følelse. Den er et forhold, som er så vigtigt, at det giver anledning til alle mulige følelser. Kærligheden har en pris, men alligevel kan den hverken købes eller sælges. Dette og meget mere taler 81 årige Bent om, imens han øser af et langt livs erfaringer som både præst og psykoterapeut. Bent er desuden forfatter til den meget anerkendte bog ” kærlighedens pris”

Podcastserien inviterer dig med ind i hendes terapirum – til en samtale mellem Sofie Münster og forældre, der kæmper med konflikter, bekymringer og måske spøgelser fra deres egen barndom. Sofie Münster tror ikke på, at der findes et quick fix eller how to -lister med løsninger på disse udfordringer. Hendes mission i podcasten er mere grundlæggende: At give forældre tiltroen til sig selv tilbage og gøre dem klogere på sig selv – deres automatreaktioner og egne behov.

Vi mennesker er mystiske, mærkelige og forunderlige størrelser. Som professor i psykologi har Sven Brinkmann med undren og nysgerrighed undersøgt, hvorfor vi gør, som vi gør. Brinkmanns briks zoomer ind på tidens herskende tendenser og idéer. Er jeg god nok? Må jeg godt være bange for mørket? Findes der noget større end mig selv?

En podcast om forældreskab med inspiration til hverdagslivets med børn. Her omsætter vi teoretisk viden til konkrete og lige-til-at-gå til værktøjer. Du får masser af input til at skrue ned for skældud og op for samarbejdet, ligesom du får refleksioner til dit bevidste forældreskab.

Kender du dit tilknytningsmønster? Dit tilknytningsmønster siger rigtig meget om din opvækst, og hvordan det påvirker dig i dit kærlighedsliv og hvordan du knytter dig til din partner. Der er masser af spændende læring at hente.

Rikke Yde Tordrup er specialist i klinisk børnepsykologi, og hun er også supervisor, foredragsholder og forfatter. Hun er dagens gæst, når de taler om tilknytning og samspillet mellem barn og voksen.

”Skilsmisse er fyldt med skam, som ingen taler om.” Denne episode taler vi med Krista Korsholm, psykolog med speciale i skam. Vi taler om, hvorfor vi føler skam, når det er så almindeligt at blive skilt og hvordan vi håndterer skammen.

Episoden handler om tilknytningsmønstre, og hvorfor det kan være tryggere at knytte sig til mad og træning, end at knytte sig til mennesker. Måske har du oplevet, at mad kan føles trygt og omsorgsfuldt eller erfaret, at træning kan tage rastløsheden væk og erstatte den med ro og en følelse af at høre til? Så kan denne podcast være interessant.

Den tilknytningsstil, vi udvikler som helt små, kan hænge ved hele livet, og kan spille ind i venskaber, i jobbet og især i parforholdet. Så kender du din egen tilknytningsstil og ved du, hvad den betyder for dit liv?

Hvordan plejer vi parforholdet i den sammenbragte familie? Psykoterapeut Anne Hartung har speciale i sammenbragte familier og fortæller blandt andet om, hvordan man navigerer i at fordele opmærksomheden mellem børn og partner, hvordan man kan lykkes med at sammensmelte flere familier, og hvad det er godt at være særligt opmærksom ...

En podcast om alle de væsentlige forbindelser i familien. For der er mange forbindelser, som skal plejes, hvis man vil sikre trivsel i hele familien: Forældres forbindelse til deres børn, forældres forbindelse til hinanden, forbindelsen søskende imellem og hvert enkelt medlem af familiens forbindelse til sig selv.

Podcasten hjælper dig med at få hjernen på dit hold – både din egen hjerne og andres. Du lærer bl.a. at vende overspringshandlinger til indsigter, tage følelser med et gran salt, bedrive ledelse og selvledelse med hjernen in mente og få glæde af jordnære værktøjer i din familie og din organisation. Du lærer også at gennemskue hjernens mange julelege og gå afsted på mere hjernesmarte stier, når du f.eks. rammes af svære følelser, overtænker eller dømmer dig selv eller andre ude.

Mange drømmer om at opleve den store kærlighed. At møde den eneste ene og leve i en lykkelig symbiose. Desværre ender den drøm for mange med at blive til et projekt de er følelsesmæssigt afhængige af og derfor ikke kan slippe. I denne podcast dykker Forfatter & Coach Nicole Albæk ned i alle facetter af Mønstre og dynamikker der føret til at man mister sig selv i jagten på den store kærlighedsdrøm. 

Vi kommer alle til at opleve sorg på et eller andet tidspunkt i vores liv. Hvordan vi oplever sorgen, er helt individuelt, og sorgen er lige så forskellig som vores fingeraftryk. Denne podcast sætter fokus på, hvordan man lever et godt liv på trods af og sammen med sorg. Vi tager udgangspunkt i vores egne erfaringer, men vi er også nysgerrige på, hvad gør andre for at leve livet fuldt ud.  Podcastens formål er at inspirere dig til at leve et godt liv med sorgen.